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Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Hermann Hesse in seinem Gedicht ‚Stufen‘
Lass uns diesen Zauber nutzen, um das alte Jahr Revue passieren zu lassen und mit frischer Energie und einer gewissen Klarheit ins neue Jahr zu starten. Der Jahreswechsel ist doch irgendwie ein magischer Moment, ein perfekter Zeitpunkt zur Reflexion und Neuausrichtung (nicht ohne Grund fassen wir immer wieder Neujahrsvorsätze). Es ist die perfekte Gelegenheit, zurückzublicken, das Vergangene zu reflektieren und gleichzeitig nach vorne zu schauen, um neue Ziele zu setzen, Pläne zu schmieden und zu wachsen.
Übersicht
Rückblick: Feiere deine Erfolge
Jetzt blicken wir erstmal auf das vergangene Jahr zurück. Ich möchte, dass du dir bewusst machst, was du alles erreicht hast. Man vergisst leider viel zu leicht, sich selbst immer mal wieder auf die Schulter zu klopfen. Also, was waren deine größten Erfolge? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Und für was bist du besonders dankbar? Nimm dir einen Moment, um das wirklich zu würdigen. Schnapp dir ganz luxuriös ein Glas (alkoholfreien) Sekt, denn du bist großartig, und das sollte doch wirklich gefeiert werden!
Fragen zur Selbstreflexion:
- Was waren meine größten Errungenschaften dieses Jahres?
- Welche Herausforderungen habe ich gemeistert?
- Wofür bin ich besonders dankbar?
Rückblick und Planung – Steps eines Neubeginns
Jetzt, wo du deine Erfolge mal richtig anerkannt hast, ist es Zeit, den Blick nach vorne zu richten. Jedes neue Jahr ist eine frische Leinwand, und du hast den Pinsel in der Hand. Was willst du also in diesem Jahr erschaffen? Schwinge den Pinsel, sei groß und mutig! Setze dir Ziele, die dich inspirieren und herausfordern. Aber erinnere dich daran, realistisch zu bleiben – deine Ziele sollten dich begeistern, nicht überwältigen.
Ziele setzen im neuen Jahr
Beim Setzen von Zielen ist es wichtig, realistisch und wohlwollend mit uns selbst zu sein. Dabei sollten Ziele motivierend und erreichbar sein. Sie sollten uns helfen, uns weiterzuentwickeln, ohne uns zu überfordern. Denk daran, dass es nicht nur um Leistung geht, sondern auch um persönliches Wachstum und Wohlbefinden.
Tipps für das Setzen von Zielen:
- Sei spezifisch:
Vage Ziele führen zu vagen Ergebnissen. Denn klare, konkrete Ziele sind leichter zu verfolgen.
- Mach es messbar:
Wie genau wirst du wissen, dass du dein Ziel erreicht hast?
- Sei realistisch:
Setze Ziele, die herausfordernd, aber erreichbar sind.
- Setz dir Deadlines:
Zeitliche Grenzen geben dir Struktur und Motivation. Wann möchtest du dein Ziel also erreicht haben?
Beispiel: Statt „Ich will abnehmen!“ lieber „Am 31.03.2024 werde ich 5 Kilo abgenommen haben!“
Neue Pläne schmieden: Dein Weg zum Erfolg
Jetzt kommt der spannende Teil – das Planen! Ziele ohne Plan sind nur Wünsche. Brich also deine Ziele in kleinere, gangbare Schritte herunter. Denk daran, jeden kleinen Erfolg zu feiern. Jeder Schritt ist ein kleiner Sieg und bringt dich deinem Ziel immer ein Stückchen näher.
Dein Aktionsplan:
- Zerlege zuerst große Ziele in kleinere Schritte.
- Plane sie als Aufgaben und Etappen in deinem Kalender.
- Feiere jeden Erfolg – egal, wie klein er auch sein mag – das pusht die Motivation.
- Sei flexibel: Manchmal müssen wir unsere Pläne anpassen, und das ist völlig in Ordnung. Auch Umwege führen zum Ziel.
Vorsätze = Chance zur persönlichen Entwicklung
Nutze daher diesen Jahreswechsel, um dich wieder ein bisschen neu zu erfinden, dich neu auszurichten und mit voller Energie ins neue Jahr zu starten. Denke daran: Du hast alles, was du brauchst, um dieses Jahr zu deinem besten Jahr zu machen. Trau dich, groß zu träumen und großartige Dinge zu erreichen. Du hast das Zeug dazu, und ich glaube auf jeden Fall an dich!
Willst du das neue Jahr so richtig rocken? Dann komm in meine Mitgliedschaft! Hier bekommst du nicht nur die besten Tools und Strategien, sondern auch eine Community von gleichgesinnten Frauen, die alle dasselbe Ziel haben: Stetig zu lernen, zu wachsen und ein tolles Leben zu führen.
Und das Beste? Wenn du dich jetzt anmeldest, kannst du deine beste Freundin KOSTENLOS mitbringen! Stell dir vor, ihr beide, voller Energie und Tatendrang, könnt euch gegenseitig motivieren. Das ist nicht nur doppelter Spaß, sondern auch doppelte Power!
Auf ein fantastisches neues Jahr, voller persönlicher Entwicklung, Freude und Erfolg. Du bist bereit dafür – also leg los und mach es zu deinem Jahr!
