Ich habe einen neuen Job. Meine Aufgabe als Regisseurin beim Fernsehen habe ich nach 5 ½ Jahren zugunsten eines Jobs mit besserer Perspektive aufgegeben. Ich bin jetzt eher in dem Bereich tätig, den ich mal studiert habe, nämlich als Ingenieurin in einem Medienunternehmen. Da ich jetzt eher zu familienfreundlichen Zeiten arbeite, konnte ich wieder auf Vollzeit gehen. Das hat aber Folgen.
Die Mental Load Revolution – Wie moderne Paare die Last teilen
Bist du Mutter und fühlst dich manchmal wie eine Jongleurin, die krampfhaft versucht, alle Bälle in der Luft zu halten? Geht es dir dabei auch so, dass du die ganze Zeit konzentriert die Luft anhältst und völlig vergisst, zwischendurch auch mal ordentlich durchzuatmen?
Zeitdiebe entlarven – Wie du effektiv mehr Zeit für dich schaffst
Schiebst du deine größten Ziele und Träume immer wieder auf? Dann liegt es wahrscheinlich daran, dass du deiner eigenen Lüge glaubst:
“Ich habe keine Zeit für mich.”
Richtig entscheiden: Vom Dilemma zum Durchblick!
Ja, nein, ich mein‘ jein! Nicht nur die Jungs von Fettes Brot haben Probleme sich zu entscheiden. Ich denke, wir tun uns alle von Zeit zu Zeit schwer damit. Wie trifft man aber die richtige Entscheidung? Dieser Artikel unterstützt dich durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, um dir zu helfen, ab jetzt richtig zu entscheiden.
Luxusphänomen Minimalismus: Warum diese Annahme eine unzureichende Vereinfachung ist
Es gibt kritische Stimmen, die Minimalismus für ein Luxusphänomen halten. Ist diese Kritik berechtigt, oder verfehlt sie den Kern des Ganzen?
Gelassenheit statt Stress: Warum deine Gedanken der Schlüssel sind
Auch mal so entspannt und gelassen sein wie all die Menschen, die einfach durch nichts aus der Ruhe zu bringen sind? Ich zeige dir, wie du Gelassenheit lernen, dein Stressempfinden beeinflussen und mehr innere Ruhe finden kannst.
Getting Things Done: Der ultimative Guide!
Fühlst du dich manchmal, als ob du in einem endlosen Meer aus Aufgaben und Verpflichtungen versinkst? Ich zeige dir, wie du mit GTD deine Flut an To-Dos lässig meisterst!
Jahreswechsel: Ziele setzen im neuen Jahr
Der Jahreswechsel ist doch irgendwie ein magischer Moment, ein perfekter Zeitpunkt der Reflexion und der Erneuerung (nicht ohne Grund fassen wir jedes Jahr Neujahrsvorsätze). Es ist die perfekte Gelegenheit, zurückzublicken, das Vergangene zu reflektieren und gleichzeitig nach vorne zu schauen, um neue Ziele zu setzen, Pläne zu schmieden und zu wachsen.
Weihnachtsstress vermeiden: 7+1 einfache Tipps für ein entspanntes Fest
Weihnachten steht vor der Tür und damit der alljährliche, nervenaufreibende Konsumrausch. Entdecke, wie du diesem Weihnachtsstress entkommen und die Feiertage wirklich genießen kannst!
Atemübungen gegen Stress: Das Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden
Atemübungen helfen gegen Stress, denn der Atmen ist ein kraftvolles Werkzeug für die mentale und emotionale Gesundheit.